Scientists confirm what Dalí and Edison intuited: brief micro‑naps in sleep‑onset state N1 boost creative insight. In tests inspired by their “key over plate” method, people solved puzzles far more often than those who stayed awake or slept deeper. A low‑effort path to inspiration.
(c) Cup of Couple/Pexels CC0

Micro‑siestas estilo Dalí impulsan la creatividad

EL PAIS

La ciencia confirma intuiciones de Dalí y Edison: breves micro‑siestas en fase N1 al inicio del sueño aumentan la creatividad. Siguiendo su método de “llave sobre plato”, participantes resolvieron problemas con mucha más frecuencia que quienes no dormían o dormían profundo. Inspiración accesible.

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