Studies suggest that people who read voraciously gain more than knowledge — they often experience better health, sharper minds, and greater well-being. From reduced stress to stronger empathy, reading proves to be a simple habit with extraordinary benefits for life.
(c) Cottonbro studio

La science montre que les grands lecteurs gagnent en santé et en bien-être

EL PAIS

Les recherches suggèrent que lire beaucoup n’apporte pas seulement du savoir, mais aussi une meilleure santé, un esprit plus vif et davantage de bien-être. De la réduction du stress à l’empathie accrue, la lecture offre des bienfaits étonnants pour la vie.

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