Utafiti mpya unaeleza kwamba kuhisi kuthaminiwa na familia, marafiki, wenzako na jamii, pamoja na nafasi ya kuchangia kwa wengine, kunagusa hitaji la kina la kibinadamu la kuwa na umuhimu. Badala ya matendo makubwa, vitendo vya kila siku kama kuulizia hali ya jirani au kuthamini msaada wa mwenzako hujenga uhusiano wenye maana unaosaidia afya bora ya akili na kupunguza msongo.
Kupata kusudi kwa kuimarisha uhusiano wa kila siku
NPR
