Niksen: sanaa ya Uholanzi ya kufanya kitu — na kwa nini inafanya kazi

Waholanzi wana neno kwa wakati huo ambapo huna mipango na huhisi hatia: niksen, kinachomaanisha “kutofanya chochote, bila kusudi.” Si mazoezi ya utulivu wa akili — ni kinyume chake: acha akili izurure bila kuelekeo. Utafiti kutoka kituo cha mafunzo nchini Uholanzi unaonyesha kwamba wanaofanya niksen mara kwa mara wanaripoti msongo mdogo wa mawazo na furaha zaidi. Wiki yako tupu sasa ina jina lake.