Nuevas investigaciones sostienen que sentirse valorado por familia, amigos, colegas y comunidad, junto con la oportunidad de contribuir a otros, responde a una necesidad humana profunda de importarle a los demás. En lugar de grandes gestos, acciones cotidianas como visitar a un vecino o agradecer a un compañero crean vínculos significativos que favorecen la salud mental y reducen el estrés.
Encontrar propósito fortaleciendo vínculos cotidianos
NPR
