Kuelekea Ukongwe: Maajabu ya Afya Yanayokuja na Kuzeeka
NATIONAL GEOGRAPHIC
Utafiti mpya unaonyesha kuwa kuzeeka huleta faida kama uvumilivu wa kihisia zaidi, mahusiano thabiti, na akili ya kihisia iliyo imara. Badala ya kupoteza nguvu, tunapata uwezo wa kiakili na kijamii—uendeleo wa asili katika hatua za maisha.
