Binabawasan ng online program ang panganib ng depresyon para sa mga bagong ina

Sa isang randomized trial ng 500 buntis na may dating depresyon, ang isang online program na binubuo lamang ng walong sesyon ay nakapagbawas ng panganib ng pagbabalik sa dati nang panganganak ng 26% sa loob ng anim na buwan pagkatapos manganak. Ang libreng digital na kurso ay nagtuturo ng mindfulness at cognitive-behavioral skills, na nag-aalok ng opsyon na hindi gumagamit ng gamot kasama ng karaniwang pangangalaga.