Les choses ne sont pas aussi terribles qu’elles en ont l’air.

Une étude menée auprès de 228 personnes âgées de 18 à 52 ans a révélé que la pleine conscience, l'autocompassion et un sens de la cohérence plus élevé sont associés à des symptômes moins sévères du syndrome prémenstruel (SPM) et du trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) qui affectent á 30 % des femmes

La pleine conscience liée à moins de symptômes prémenstruels

La pleine conscience liée à moins de symptômes prémenstruels

23 octobre 2026

Heading layer

La pleine conscience liée à moins de symptômes prémenstruels

4 août 2026

Un enrobage d’algues garde les fraises sans froid

4 août 2026

Les vols électriques courts se rapprochent en Europe

4 août 2026

Le Brésil interdit le foie gras, une première en Amérique latine

4 août 2026

Au Pays basque, le dépistage lié à moins de morts du côlon

In Spain’s Basque Country, colorectal cancer deaths among 50- to 69-year-olds fell by 50.1% after a new immunochemical test was offered every two years. The 21-year observational study linked screening to earlier diagnoses, with 70.8% of detected tumors found at stages I or II, when treatment is often less aggressive.

4 août 2026

Des rhinocéros noirs reviennent à Matusadona au Zimbabwe

Seventeen black rhinos have been reintroduced to Matusadona National Park, more than 30 years after rescue operations began during Zimbabwe’s poaching crisis. The animals descend from surviving Zambezi Valley rhinos, and their return follows a ZimParks-African Parks partnership with local hiring and protection.

4 août 2026

Le Cambodge atteint les objectifs de l’ONU contre le VIH

Cambodia has become the first country in the Asia-Pacific region to meet the UN’s 95-95-95 HIV targets: 95% of people with HIV know their status, 95% of them receive treatment, and 95% on treatment are virally suppressed. Free medication, political commitment and peer-led outreach helped reduce transmission despite stigma.

4 août 2026

La Mélanésie prépare un corridor de réserves marines

Papua New Guinea, Vanuatu, Fiji and Solomon Islands plan to create the Melanesian Ocean Corridor of Reserves, linking protected waters in one of the world’s richest marine regions. PNG and Vanuatu have named large no-take areas, but maps, enforcement plans and community consultation remain unclear.

4 août 2026

Instagram cible le harcèlement filmé avec des lunettes Meta

Instagram retirará videos grabados con gafas inteligentes Ray-Ban de Meta cuando muestren a creadores filmando en secreto y acosando a personas en espacios públicos, incluidos clips de bromas o abordajes. Meta todavía no detalló cómo aplicará la norma, pero ya ha eliminado dos cuentas grandes

4 août 2026

Des balles de riz deviennent un filtre réutilisable contre des colorants toxiques

Un equipo internacional convirtió cáscaras de arroz desechadas en un filtro de biocarbón que capturó dos tintes industriales tóxicos en pruebas de laboratorio y mantuvo su eficacia durante al menos cinco ciclos de uso. La técnica podría reducir los residuos agrícolas y limpiar aguas; el siguiente paso será probarla a escala más grande.

4 août 2026

Le Monténégro crée un congé payé pour douleurs menstruelles

4 août 2026

Les grands groupes de baleines à bosse reviennent en Afrique du Sud

Nearly 40 years after the global whaling ban, large gatherings of humpback whales are being recorded more often off South Africa. One sighting submitted to Happywhale identified 299 whales in 24 hours, reflecting a Southern Hemisphere recovery from about 10,000 to roughly 100,000 animals.

4 août 2026

L’Espagne abandonne le projet de première ferme à poulpes

Nueva Pescanova has dropped plans for a €65m octopus farm in Gran Canaria after a five-year dispute over environmental regulation. Campaigners say the decision may slow the development of a new form of aquaculture, as Washington and California have already banned octopus farming and bills are moving in Spain, Mexico and Chile.

1 août 2026

Le train bat l’avion intérieur sur coût et émissions au Royaume-Uni

Independent research for the Rail Delivery Group compared seven busy long-distance routes in Great Britain and found rail passengers save an average of 71%, or £147, once airport transfers, baggage and seat fees are included. The study also found rail performs better on productivity, flexibility and environmental impact.

1 août 2026

Des nanoparticules magnétiques réduisent les PFAS dans l’eau

A team in Erlangen used functionalized iron oxide nanoparticles to bind a broad range of PFAS and fluorine-containing microplastics, then remove them with a magnet. In tests on river water, laundry wastewater and a contaminated drinking water source, PFAS fell by 87%, below Germany’s 100 nanograms per liter limit.

1 août 2026

L’académie d’Oprah Winfrey passera aux bourses nationales

Oprah Winfrey will close her South African girls’ academy after 2027 and transfer the campus to local education authorities. Her foundation says it will move from running one boarding school to funding scholarships for academically talented girls from disadvantaged communities at leading schools nationwide.

1 août 2026

L’UE impose des labels aux contenus d’IA réalistes

From 2 August, companies offering new AI systems in the EU must label synthetic images, audio, video and some text designed to appear real, using visible notices and digital watermarks. The AI Act rules target deceptive deepfakes while exempting personal, artistic, satirical and fictional content.

1 août 2026

OpenAI limite l’imitation directe d’auteurs dans ChatGPT

1 août 2026

L’Espagne crée un conseil scientifique pour sa politique climatique